4月, 2018 | マインドフルにアドラーな日々

プロカウンセラーの共感の技術

リンク聞く技術に続いて、共感の技術を読んだ。聞く技術は心療内科ではすごく勧められて、すぐ読んだのだがこの共感の技術は勧められなかっ続きを読む…

投稿日: 2018年4月26日投稿者: mind-adler

4月から勤務が自由になって、ものすごく勉強する時間ができるかと思いきや思ったほど時間ができていない。病棟勤務していた時はものすごく忙続きを読む…

リンクこの本は私の中ではかなり高評価だ。著者はロジャース派のカウンセリングを勉強した人らしいが、結構共感できる事が書いてある。特続きを読む…

糖尿病をACT（アクセプタンス&コミットメントセラピー）で考える1冊 ACTとは新世代の認知行動療法（第三世代の行動療法）の代表続きを読む…

投稿日: 2018年4月20日投稿者: mind-adler

福岡に来て初めてアドラー心理学の自助グループに参加できた。東夜の会この1年、土日に行われたアドラーギルドの講座、福岡で行われた講座に続きを読む…

4月から病棟担当を外れてゆっくり勉強できる勤務になったので、いろいろ読み物をしている。しかし思いの外進まないな〜もっとたくさん読める続きを読む…

前回の続き最優先目標：ライフスタイルを人生の目標からとらえた類型。人が最終的にどのような目標をめざして動いているかという視点で理解しようとする。・続きを読む…

福岡で「アドラー心理学で考える「わたしらしさ」を知るふたつの窓」という講座が開かれたので参加してきた。アドラー心理学会認定心理療法士の長谷川理恵続きを読む…

投稿日: 2018年4月8日投稿者: mind-adler

瞑想していて変わったと思えることがある。その一つが決断が早くなったということだ。例えば、大きな買い物をする時も、即決でするようになっ続きを読む…

マインドフルネス瞑想で難しいのは、考えがごちゃごちゃしていて集中できない時に行うことだ。そういう時こそ行わなければいけないのだが、集中続きを読む…