YouTube第三弾!いよいよ呼吸瞑想! 投稿日: 2020年10月4日2020年10月4日 投稿者: mind-adler YouTube第三弾!今回はいよいよ瞑想の核の一つ呼吸瞑想について。 今回は呼吸瞑想について、 1.解説 2.デモンストレーション 3.Q&A と言う構成です。 楽しんで頂ければ幸いです。