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マインドフルにアドラーな日々

マインドフルネスとアドラー心理学を学ぶ奮闘記

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投稿日: 2021年4月8日2021年4月12日 投稿者: mind-adler

自主サイレントリトリート 2日間

3月の長期休暇の最中2日間だけ空いたので、大阪のワンルームマンションを引き払う前に一人でサイレントリトリートを行った。ヴィパッサナー瞑想と同じスケジュ 続きを読む…

投稿日: 2021年4月8日 投稿者: mind-adler

コメダ珈琲 クロネージュ ¥550 ショコラバウムとソフトクリームの共演!

コメダ珈琲に久しぶりに行ってきて、新商品?があったので食べてみた。 クロネージュ ¥550 ショコラバウムクーヘンにソフトクリームが乗っていて、蜂蜜が 続きを読む…

投稿日: 2021年4月3日 投稿者: mind-adler

滋賀県守山アドラー心理学学習グループ “対話のもり 笑む会“ 誕生!

滋賀県 守山にエピソード分析の学習グループが誕生その名も“対話のもり 笑む会“ もりは守山の守、Mは守山のMにかけてある。 笑むは対話して帰るときには 続きを読む…

投稿日: 2021年4月3日2021年4月3日 投稿者: mind-adler

早期回想のワーク@戸畑 価値カード購入はこちらから(笑)

価値カードを使った早期回想を読み解くワークが福岡で行われて参加してた(オンライン)。午前中がそのワークでこれはzoom、会場参加両方可能で午後からは会 続きを読む…

投稿日: 2021年4月1日2021年4月1日 投稿者: mind-adler

1ヶ月ぶりブログ再開!4月からフリーター生活開始。

4月になり、転職の手続きもなんとか終わった。 初めて長期に休暇をいただいたが、学会の原稿作りや、マインドフルネス食観トレーニングのプログラム作りと積み 続きを読む…

投稿日: 2021年2月20日 投稿者: mind-adler

しばらく更新を休止します。

何か最近とても忙しい雰囲気、感じに囚われる。 心理的に気分が落ち込んだ時やストレスが溜まった時に起きる現象だ。 実際の労働としてはさほど忙しくないが、 続きを読む…

投稿日: 2021年1月17日 投稿者: mind-adler

魔法のパスタ 石焼生パスタ専門店 もちもち生パスタが病みつきに!

ネタが少なくなってきたので昨年に行った、美味しいパスタ店のご紹介 魔法のパスタ 南草津店 全国でも珍しい石焼生パスタ専門店だそうな。石焼+生パスタを組 続きを読む…

投稿日: 2021年1月7日 投稿者: mind-adler

新型コロナによる被害 緊急事態宣言再び

新型コロナウイルス感染が拡大して、とうとう緊急事態宣言が関東で再度出されることになった。 ウイルスの感染機構からすると、冬場はかなり感染しやすいので、 続きを読む…

投稿日: 2021年1月6日2021年1月6日 投稿者: mind-adler

2021 お正月グルメ02 マールブランシュ JR京都伊勢丹店 絞りたて生モンブラン

新年2日目は初売りに付き合って京都伊勢丹へ、今年は人数はびっくりするほど少なくて行く方としては良かった。控えめにランチを頂いて。3時頃に女性陣の希望で 続きを読む…

投稿日: 2021年1月5日2021年1月5日 投稿者: mind-adler

2021 お正月グルメ01 お雑煮とミニおせちプレート

今年はコロナ禍でおうちで過ごす正月となった。 大晦日は紅白を見ながら、年を越して、久しぶりに2時まで起きていた。この1年半は22時30分から23時くら 続きを読む…

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プロフィール



こんにちは!
アドラー心理学に出会い、日々勉強中の内科医です。
また、マインドフルネスにも注目し熱中する。
勉強した結果を社会に貢献できると嬉しいです。

2018年:マインドフルネス食観トレーニング(MB-EAT) Qualified Instructor

2019年:日本アドラー心理学会認定家族コンサルタントになる。

2020年:日本アドラー心理学会認定カウンセラーとなる。

日記兼情報も発信していきますのでよろしくお願いします。

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