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マインドフルにアドラーな日々

マインドフルネスとアドラー心理学を学ぶ奮闘記

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投稿者: mind-adler

アドラー心理学に出会い、現在勉強中の内科医です。アドラー心理学の影響で心療内科の勉強もすることになり、2017年4月から研修開始しました。 心理療法の中でもマインドフルネスに注目してそれも現在研修中です。 勉強した結果を社会に貢献できると嬉しいです。 日記兼情報も発信していきますのでよろしくお願いします。
投稿日: 2021年1月17日 投稿者: mind-adler

魔法のパスタ 石焼生パスタ専門店 もちもち生パスタが病みつきに!

ネタが少なくなってきたので昨年に行った、美味しいパスタ店のご紹介 魔法のパスタ 南草津店 全国でも珍しい石焼生パスタ専門店だそうな。石焼+生パスタを組 続きを読む…

投稿日: 2021年1月7日 投稿者: mind-adler

新型コロナによる被害 緊急事態宣言再び

新型コロナウイルス感染が拡大して、とうとう緊急事態宣言が関東で再度出されることになった。 ウイルスの感染機構からすると、冬場はかなり感染しやすいので、 続きを読む…

投稿日: 2021年1月6日2021年1月6日 投稿者: mind-adler

2021 お正月グルメ02 マールブランシュ JR京都伊勢丹店 絞りたて生モンブラン

新年2日目は初売りに付き合って京都伊勢丹へ、今年は人数はびっくりするほど少なくて行く方としては良かった。控えめにランチを頂いて。3時頃に女性陣の希望で 続きを読む…

投稿日: 2021年1月5日2021年1月5日 投稿者: mind-adler

2021 お正月グルメ01 お雑煮とミニおせちプレート

今年はコロナ禍でおうちで過ごす正月となった。 大晦日は紅白を見ながら、年を越して、久しぶりに2時まで起きていた。この1年半は22時30分から23時くら 続きを読む…

投稿日: 2021年1月4日2021年1月5日 投稿者: mind-adler

鬼滅の刃 劇場版 無限列車編 歴代一位、RISA炎もレコード大賞おめでとうということで 全集中!リラックスの呼吸

鬼滅の刃 劇場版 無限列車編が映画興行収入歴代一位、RISA炎もレコード大賞受賞、まさに鬼滅の刃一色の年末であった。煉獄杏寿郎感動をありがとう!一押し 続きを読む…

投稿日: 2021年1月1日 投稿者: mind-adler

2021年明けましておめでとうございます。

2021年 新年あけましておめでとうございます! 2020年は新型コロナに振り回された1年でした。今年は何とか落ち着いて欲しいと願います。私個人として 続きを読む…

投稿日: 2020年12月31日2020年12月31日 投稿者: mind-adler

YouTube 大晦日 今年最後の投稿

Yourube今年最後の投稿はマインドフルウォーキング! 年末年始は是非おうちでマインドフルにウォーキングを。  

投稿日: 2020年12月30日 投稿者: mind-adler

2020年の新語・流行語の年間大賞:ほぼ全部新型コロナ

2020年、新語・流行語が発表されていたそうな。 【年間大賞】3密 そのほかのトップテンは 【受賞語】  愛の不時着  あつ森(あつまれ どうぶつの森 続きを読む…

投稿日: 2020年12月21日 投稿者: mind-adler

投稿500回目 新型コロナが人々から本当に奪ったもの〜人と人とのつながり

投稿500回に暗い内容を書きたくはなかったのだが、今書いておかないといけない気がして書いておく。 新型コロナが流行りだして、人と人との繋がりが敬遠され 続きを読む…

投稿日: 2020年12月13日 投稿者: mind-adler

サラダが美味しいベーカリー ザ グラウンズ ベイカー

ザ グラウンズ ベイカー 枚方 T-site1Fにあるパン屋さん ここはもちもち米粉パンが美味しい。 サラダがたっぷりで美味しいモーニングは380円( 続きを読む…

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プロフィール



こんにちは!
アドラー心理学に出会い、日々勉強中の内科医です。
また、マインドフルネスにも注目し熱中する。
勉強した結果を社会に貢献できると嬉しいです。

2018年:マインドフルネス食観トレーニング(MB-EAT) Qualified Instructor

2019年:日本アドラー心理学会認定家族コンサルタントになる。

2020年:日本アドラー心理学会認定カウンセラーとなる。

日記兼情報も発信していきますのでよろしくお願いします。

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