何か最近とても忙しい雰囲気、感じに囚われる。 心理的に気分が落ち込んだ時やストレスが溜まった時に起きる現象だ。 実際の労働としてはさほど忙しくないが、 続きを読む…

新型コロナウイルス感染が拡大して、とうとう緊急事態宣言が関東で再度出されることになった。 ウイルスの感染機構からすると、冬場はかなり感染しやすいので、 続きを読む…

2021年　新年あけましておめでとうございます！ 2020年は新型コロナに振り回された1年でした。今年は何とか落ち着いて欲しいと願います。私個人として 続きを読む…

2020年、新語・流行語が発表されていたそうな。 【年間大賞】3密 そのほかのトップテンは 【受賞語】 　愛の不時着 　あつ森（あつまれ どうぶつの森 続きを読む…

投稿500回に暗い内容を書きたくはなかったのだが、今書いておかないといけない気がして書いておく。 新型コロナが流行りだして、人と人との繋がりが敬遠され 続きを読む…

今日はアドラー心理学の師匠、野田俊作先生の告別式であった。 野田俊作先生から教えていただいたアドラー心理学は私の体の一部になっている。学んだ当初は体の 続きを読む…

アドラー心理学の師匠がお亡くなりになった。本日は告別式だ。 私は仕事で行けないので瞑想しながらお送りさせていただこうと思う。 たまたま今日はYouTu 続きを読む…

映画で鬼滅の刃が爆進中！アナと雪の女王を抜いて 日本歴代興行収入ランキング歴代3位へ 1位 千と千尋の神隠し　308億 2位 タイタニック262億 3 続きを読む…

今回は毎日の瞑想で使っていただける、音声ガイド付き呼吸瞑想実践動画です。 瞑想部分は約5分と比較的短めでやりやすいものになっています。 毎日続けること 続きを読む…

新型コロナ騒ぎで会議や講演など、オンラインで出来るようになったのはいいが、現場に行かなくてもいいだけあって仕事が終わった後でも参加できてしまうという問 続きを読む…