リンク もしもアフェリエイトで綺麗な本の紹介アイコンができるようになったので、早速使ってみたいと思う。 6月 11日に天神であった講座参 続きを読む…
カテゴリー: マインドフルネス
ティク・ナット・ハン 味わう生き方 紹介
リンク Jean Kristellerさんが紹介してくださったらしい（忘れていた）本。 一緒にアメリカに行った心理士のK先生から教えていただき読んで 続きを読む…
【福岡開催】6月11日(火) マインドフルネスが組織と人をどう変えるのか？（Yahoo! JAPANの事例をもとに）に行ってきた
【福岡開催】6月11日(火) マインドフルネスが組織と人をどう変えるのか？（Yahoo! JAPANの事例をもとに） 福岡で知り合ったマインドフルネッ 続きを読む…
マインドフルイーティングを続けて変わったこと：好みの変化 精製粉編
精製粉って？？ と言われるかもしれないが、ここではうどん、ラーメン、パン（全粒粉ではないもの）、パスタ、和菓子（もち米のもの除く） 類だ 続きを読む…
マインドフルイーティングを続けて変わったこと：好みの変化 油編
食事は出来るだけマインドフルに意識して細部にわたって味わうようにしている（100％はない）。 そういう味わい方をして変化したことがいくつ 続きを読む…
ブログを書く目的は？
ブログを始めて2年は過ぎた。 目的は 日々体験したことを書き留めておく、備忘録的使い方 書くことによって、文章が上手くなること 社会に貢 続きを読む…
大豆タンパクのパワー ためしてガッテンより
ためしてガッテンは時々見ているが、今回は大豆タンパクのパワーということだった。 http://www9.nhk.or.jp/gatten 続きを読む…
伝える側の覚悟
マインドフルネスでも、アドラー心理学でも（多分他の分野でも）そうだが、 サプライヤー（供給者）になるというのには覚悟がいる。 人に物事を 続きを読む…
MB-EAT創設者 Jean Kristeller先生に会ってきた
京都にJean Kristeller先生がアメリカの生徒を連れて来ていた。 私の実家は滋賀県なので、帰省がてら会いに行ってきた。Jean 続きを読む…
僕らは仮想の世界に生きている02
前回、仮想現実は自分で作れるといったが、今まで築かれてきた世界を変えるのは簡単なことではない。 価値観を変える、私的感覚を変えるというこ 続きを読む…